根据日本政府所得税法第171条规定，凡在2003年以后回国的赴日研修生，在日本研修期间凡参加过厚生年金社会保险的，在研修结束回国后,全额返还。其中80%回国后由经办单位协助返款，另外的20%（个人所得税）必须由在日本有固定住所的纳税管理人代为办理。据调查，我国有大量赴日研修人员没有办理20%的款项返还事宜。
在日研修生最好在回国之前提前办理纳税管理人的手续，已经回国的人员请相互转告。
已经回国人员办理办理退税手续时，如各类证明齐全，且有一名保证人担保的话，可提前预支部分税款。
赴日研修人员回国之后填一张厚生年金脱退一时金申请书（这上面要写上自己的各种资料）填写完之后把这张申请书和护照所有页的复印件、年金手帐、账户复印件邮到社会日本国保险中心，在经过3-6个月日本国政府工作人员确认各项材料无误之后就会把厚生年金脱退一时金（厚生年金总额的80%简称第一部分）以美金的形式打到申请者的个人账户里，在这部分钱到达的那个月申请者本人会收到厚生年金脱退一时金通知书（也就是带有年金手册的信件），拿着年金手帐和信中那两张单子就可以办理厚生年金脱退一时金所得税的返还（也就是第二次厚生年金返还）。
退税个人需要提供的材料：
①厚生年金所得税還付申請問答表
② 脱退一時金支給決定通知書原件（白底蓝字、大、小两张有日元金额的单子）
③中国工商银行活期存折的复印件（申请者本人的姓名，支行名，账号要清楚，最好是空额）
④纳税管理人的届出书 （要签名，盖章）（記入例）
⑤纳税管理人的解任届出书 （要签名，盖章）
无资料者不能确保百分百一次性办理成功，如办理不成功時会有日本政府书面証明、提示出错原因，我方会及時与本人更正、再申請。（所以提供个人信息時一定要准确无誤！）
办理个人要提供信息：
『本人中（日）文姓名、出生年月日、和护照上要相吻合』
本人联系电話、手机号，日本会社地址、会社名称、会社电話、出国年月日、回国年月日
在日本住宿地址（回中国前）
（佚名）